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孕妇乳头凹陷如何矫正?试试这3个方法

摘要:胎儿对光线、气味、声音更加敏感了,他在准备一些东西,就是为了看到妈妈的样子,听到妈妈的声线,嗅到妈妈的身体气息,口味到可口的乳汁。到了今天,胎儿已经发育了200天了,...
胎儿对光线、气味、声音更加敏感了,他在准备一些东西,就是为了看到妈妈的样子,听到妈妈的声线,嗅到妈妈的身体气息,口味到可口的乳汁。到了今天,胎儿已经发育了200天了,再过80天就到预产期了,胎儿的头臀长度380mm,体重1274g,准妈妈存在乳头内陷问题,矫正时注意动作要轻柔,出现腹痛症状要马上停下来,避免对乳头按摩时间过长。
 
宝妈这样说,喂奶是一声不知何时是尽头的劫难!乳头内陷,反复被宝宝嘬破皮,结痂,再嘬破,真没有想到生孩子都哭过的我,居然喂奶时大哭起来!
 
孕妇乳头凹陷如何矫正?试试这3个方法
 
准妈妈乳头凹陷如何纠正?试试这3个方法,有利于母子健康
有的准妈妈的乳头并没有在乳晕表面突出来,而是凹陷于乳晕之内。这或影响到乳汁顺利排出体外。可馨育儿说,准妈妈在怀孕期间可以轻轻拉动乳头,对乳头凹陷问题进行纠正,有利于母子健康。若存在早产先兆、乳房护理有宫缩现象、流产史,不要采取该护理措施。
 
1、乳头凹陷“十字操”纠正
准妈妈若存在乳头内陷的情况,在怀孕32周以后,可做“十字操”来纠正。操作方法如下,把大拇指、食指在乳头内侧平行而放,把乳头缓慢向外部方向拉开,对乳晕皮肤、皮下组织进行牵拉,致使乳头朝外突起。牵拉乳头的时候,要采取轻柔的动作与手法,时间不宜过长,每日2次,每一次重复10-20次就可以了。有的准妈妈存在是下腹部频繁疼痛或、阴道有血样分泌物等早产先兆,早产史,这项操要等到37周之后才可以做。牵拉乳头若导致宫缩时,要马上中止,等到孩子娩出后再做纠正。
 
2、乳头凹陷通过按摩来纠正
准妈妈乳头内陷矫正还可通过乳房按摩,操作方式如下,以乳头为起点,分别至上下推开,随后再进行推回,然后将双手的食指放置于乳晕的两侧,对之前动作进行重复。按摩前与按摩后涂一些孕期专用的乳液,让皮肤维持滋润状态。乳头与乳房的保养、按摩,可令乳头坚韧、挺起,可让宝宝更好的吸吮,还可维护其美观。
 
3、乳头凹陷通过吸奶器纠正
准妈妈参照吸奶器标明的说明,把乳晕用吸盘吸住,通过对手柄按压,通过负压的原理把凹陷的乳头 牵引起来。通过操作10分钟,就要把吸奶器取下来,再通过手指轻轻牵拉乳头,让期突出在乳晕之上。
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